ACTIVIDADES DE EXPRESIÓN CORPORAL

Todos los profesionales de la Educación Física podemos incluir actividades de expresión y comunicación. No es que actualmente esté de moda, siempre hemos incluido en nuestros calentamientos juegos interesantes en los que nuestros alumnos/as han podido desinhibirse, ser espontáneos y relacionarse con todo el grupo. Ahora lo único que se pide es que lo sistematicemos e intentemos profundizar más en ello y lo ampliemos utilizando los elementos fundamentales de la expresión:  cuerpo, espacio, tiempo, energía.

Es interesante acudir a los Juegos Cooperativos para la Paz, dónde encontraremos juegos de afirmación, confianza, comunicación y cooperación para aplicarlos en el área de expresión en la que es fundamental la integración y cohesión del grupo, muchos de ellos se utilizan para dinámica de grupos y son recomendables para las tutorías. 

1. Conocimiento del grupo.
2. Reconocimiento de nuestro cuerpo.
3. La ocupación del espacio.
4. Conocimiento del esquema y de la imagen corporal interna y externa.
5. Nuestro cuerpo en relación con el suelo.
6. Trabajo con articulaciones.
7. Segmentación, dirección del cuerpo y relación con los otros.
8. El impulso en el movimiento.
9. Jugando con nuestro peso.
10. Escenificación a través del cuerpo. 

Nueva sección de sesiones

1. El gesto y sus posibilidades.
2. Mi cuerpo expresa.
3. Proyecciones de nuestro cuerpo en el espacio.
4. Equilibrio y peso.
5. Mi coreografía.
6. Descubro el volumen.
7. Escucho el movimiento.